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摘自： 三九健康网
科学家经研究发现，开怀大笑有益于身材苗条。 德国柏林大学医学教授西克尔认为，大笑一分钟就和做了45分钟的全身运动一样，可令人容光焕发。西克尔介绍说，事实上，在大笑时人身体至少会有80组肌肉抽动，令人血液含氧量上升、呼吸运动加速，更重要的是此时人脑部会释放出一种化学物质，能有效抑制脂肪物质的生成，还能增强人体免疫力，实在是一种非常有益的健身运动。
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