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又到回南天这些祛湿神物你准备好了吗?

薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,祛湿效果非常好,也可以多加些水,喝红豆薏米水也可以健脾祛湿。鲫鱼可以健.........

03月18日 15:16 常识 祛湿

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“白肤美”更易被晒伤 吃深绿色果蔬有助祛晒斑

近日,白领黄小姐向问诊君咨询,前不久她在室外拍了一天婚纱照,当天晚上肩膀皮肤发红,后来这些皮肤上出现一些小斑点,估计是晒斑。”  除了深绿色.........

08月18日 09:37 常识 晒斑

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侧着睡可清理大脑垃圾减少帕金森症的发病率

研究者运用核磁共振成像技术,研究不同睡姿(仰卧、侧卧、俯卧)下的老鼠,其大脑中类淋巴系统的运输速率。“我们发现,和仰卧、俯卧相比,在侧卧的情.........

08月17日 10:46 常识 发病率

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自测湿气重不重?教您快速判断体内有无湿气

许多人,特别是刚到广东不久的外省人对于“湿”还没有很深的感触,也不知道该如何辨识体内的湿气重不重。羊城晚报记者特采访了广东省人民医院中医科林.........

04月22日 10:01 常识 湿气

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谷雨天,祛湿不可少

制法:小米淘洗干净,莲子去芯捣烂,与小米一同放入煲内,加水适量,大火煮沸,再用小火煲至粥成,加糖调味即可食用。制法:薏米用锅炒至微黄,芡实、.........

04月17日 10:10 常识 谷雨

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每天掉多少头发应就医

乌黑浓密的秀发人人向往,严重脱发、发黄都象征着身体机能有问题。若超过100根,或是有不正常掉发,比如,头部某些区域头发明显稀疏,甚至没有新发.........

10月22日 07:40 常识 掉发

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千万小心变成苦瓜脸 7个恶习导致嘴角下垂

下垂的嘴角会让表情的亲和力大大降低,还会让脸部年龄看起来更大,就算是化妆品也无法掩盖。是什么坏习惯让你嘴巴周围的肌肉退化导致嘴角下垂?又有什.........

07月29日 11:50 常识 美容

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久吹空调易缺氧你造么 7个良方给身体补足氧

氧气似乎并不值钱,它就存在于我们的周围。但事实是,越来越多的人正处在“缺氧”状态,压力大、饱食、运动量不足、久呆空调房等原因,都会让你患上“.........

07月29日 10:21 常识 空调

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11招巧妙化解负面情绪怎 摆脱负能量才能心灵排毒

想必大家都听过一句话:爱笑的女孩子运气不会太差。其实,无论男女老少,如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中,就算有再多机会摆在眼前也难以把.........

07月17日 23:07 常识 健康

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高温天食物易变质 六类食物记得要放进冰箱

想要来杯下午茶,却发现茶叶已经变质?夏天温度高,微生物繁殖速度快,如果不注意保存方法,食物很容易就变质,误食变质食物会给身体带来许多危害。下.........

07月04日 15:34 常识 食物

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经期使用湿巾益菌不健康 一不小心破坏私处环境

如今,湿纸巾已经成为女性生活中必不可少的常备品。特别是在经期,很多女性都会使用特殊的护理湿巾来清洁私处,认为这样既方便又干净。不过,专家提醒.........

07月04日 14:33 常识 经期

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健康美丽从睡好觉开始 改善睡眠的12个快眠法则

皮肤粗糙、暗沉、皱纹、抵抗力下降...这些,可能都是睡眠不足惹的祸!睡眠对于女性的健康和美丽都有着极大的影响,如何改善睡眠?让小编来告诉你1.........

07月04日 14:24 常识 失眠

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远离糖尿病 揭秘14种稳定血糖的食物

炎热的夏天来临,那些患有糖尿病、或者血糖不稳定的人群是不是在烦恼如何轻松应对夏天的挑战呢?不用担心,小编来帮你!你知道吗?豆制品、木耳、三文.........

06月24日 22:15 常识 脂肪酸

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桃子的营养价值你知道多少 五种人最好别吃桃子

夏季是水蜜桃的季节,你知道吗?桃子的营养价值很高,桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,有补益气血、养.........

06月24日 20:56 常识 桃子

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枕头不卫生会患白血病 夏日各类枕头如何清洗

枕头是我们最贴身的物品,枕头的不卫生成了我们睡眠健康的“杀手”。枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病,而曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡.........

06月23日 11:57 常识 枕头清洁

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去除看不到的细菌:正确洗手比选择产品更重要

6月13日,实验室中,测试人员为样本细菌倒入培养液,以便培养后测算菌落总数。采用正确的洗手方法,加上使用净手产品,手上的菌落总数仅残留74c.........

06月16日 09:42 常识 细菌

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传统食物油条不能天天吃 警惕遗忘近事老年痴呆

(记者 李楠楠 通讯员 王海芳) 近期《舌尖上的中国2》热播,引发大众对传统食物的怀念。2.油条膨胀得很大,颜色油黄,黄得发白,看起来非常好.........

06月12日 15:18 常识 油条

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据说眼影也能很有趣 没人告诉你的十件事

如果说眼睛是心灵的窗户,那么你一定想以美丽的窗帘为它装饰。我们需要眼影,因为没有什么能比一个得当的眼妆更能强调你美丽的双眼。眼妆已存在几个世.........

06月10日 22:26 常识 眼影

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6月芒种时节吃什么?吃大蒜补维生素可驱蚊

6月迎来芒种时节,你对这个农历节日了解吗?你知道芒种时节该吃什么?夏天蚊虫滋生,怎么才能更好地防蚊虫呢?专家表示,6月吃大蒜,或者补B族维生.........

06月08日 23:44 常识 芒种

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豆类牛蒡越吃越便秘 预防便秘该吃哪些食物

俗话说"便秘就得多吃膳食纤维!”老一辈传下来的的俗语科学吗?这并不完全正确。据专家称,膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种,食用不当甚至.........

06月08日 22:09 常识 便秘

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