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修炼情商 愤怒化成清风
2008-04-30 10:06:25  瑞丽女性网  【 浏览字号: 点击发表评论
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修炼情商,愤怒化成清风

上一代的处理方式

记忆中的童年,父亲总是被母亲一针见血的批评所激怒,因此面子问题一向是横梗在他们之间的最大障碍。小时候的我总是向着父亲,反感母亲的说话方式,等到我自己进入两性关系之后,才明白母亲那时必定是意识到了父亲的情绪封闭性底端的恐惧。不幸的是,她把自己对爱的需求否定掉了,她不承认自己需要父亲的爱,而只是一味地要求父亲提供她更多的金钱保障,所以一生都错置了追求的方向。

如果她当时能学会面对“不被爱”的那分恐惧感(伴侣总是沉默寡言,一定会令我们感觉不被爱),并且沉住气去经验体内的恐惧能量,或许就能发展出一种内在的空间来包容伴侣的恐惧。如此一来,说话的语气自然会柔软些,态度上也比较能带着同理和体恤。反过来看,父亲如果能洞察到面子问题底端的恐惧与自卑,而不把面子的需求那么当真,便可能以伸缩自如的幽默感来面对母亲的金钱焦虑,甚至能体认到:她真正渴求的,并不是金钱,而是爱。

上几代的中国人在心理上有一种非常扭曲的发展,就好像把心中的爱表达出来是一种示弱的展现,或许我应该说这是全人类的通病吧!西方世界深具影响力的精神导师佩玛?丘卓说过一句话:“菩提心又被称为心中的柔软地带,它就像是裂开的伤口一样那么柔嫩细致,而它多少也等同于一种爱的能力。”就算是最残酷的人也拥有这种能力,然而只有克服害怕受伤的恐惧,才能掀开早已结痂的硬壳,让里面那新鲜的肉芽展露出来。

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