几组随时做的瘦身小动作 2008-04-01 10:19:00　 瑞丽女性网　 【 浏览字号： 大 中 小 】 点击发表评论 搜索更多 瘦身 的资讯 >>> [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [下一页]    9、电话操 在打电话时，随便拿一个文具或其他东西，用手握住。 第一步，将重物上举，然后沿后脑下落，次数不计。 第二步，握紧重物，手臂伸向侧面，转动手臂做画图运动，先正方向后反方向，或先反方向后正方向。 第三步，握紧重物，手臂伸向侧面，后收回。 这种操可以锻炼上身和臂力。 (编辑：) [上一页] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [下一页]  下一篇:教你做清新爽净的绅士 相关新闻: 瘦身 小动作 随时 搜索其他 - 都市OL午后减脂瘦身运动  2008-03-27 14:16:40 - 最简单有效的睡前瘦身操  2008-03-07 09:24:57 - 每天10分钟OL快速瘦身操  2008-03-06 08:49:47 决一死战 | 网络迷情 | 别碰寡妇 | 杀人曲 | 法本无情 | 左轮右你 | 警局奇案 | 我最棒  点播更多     黄河浪 | 王保长歪传 | 天使在线 | 红色档案 肥姐挂帅 | 欢乐家庭 | 大姐 | 冲出绝境  点播更多

资讯推介

从另一角度看美腿 不配当大学生20种人… ·街拍嫩白MM时尚搭配 ·长期压力引发基因变化 ·最具清脂效果10种食物 ·苦瓜两种吃法有助长寿 ·当代大学生搞笑图片 ·少儿不宜的四件尴尬事 ·测试你下辈子是什么 ·最恶毒的11个笑话

精彩视频

芙蓉吟诗向刘翔求爱 实拍熊猫生育全过程 ·新加坡居民拒绝传巩俐 ·把新娘逼逃婚的蛋糕 ·《西游记》中跑龙套的 ·文章说难免离婚

好文推荐

·[都市]医统天下 ·[畅销]藏地密码 ·[武侠]逍遥茶馆 ·[职场]地王 ·[畅销]仙

·[校园]旋风篮球 ·[[战争]国家使命 ·[灵异]莫问天机 ·[青春]后备情人 ·[都市]致命采访

社区推荐

刚从腐朽没落的美国回来 落网贪官们的无耻语录 ·最全街拍长腿MM图集 ·让人有性遐想的LOGO ·和毕福剑很像的AV男 ·这年头,做只猫也不容易 ·杜蕾斯劲爆价，迎开学·· ·街头美女又靓又酷又露 ·国际超模性感排名 ·甜美的夏可可

宽频影院

好心相爱 少年阿虎 失忆